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暮らし 所 敦子
たらの芽の天ぷら
(所 敦子記事) たらの芽を頂きました。 早速、天ぷらにして食べました。 ほろ苦く、滋味深い、でも甘さもある独特の味わいですね。 旬の味覚、美味しく頂きました。 ・・・
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小松菜とねぎの収穫
(所 敦子記事) 代表の実家の畑では小松菜とねぎが収穫の時期を向かえました。 青菜は一年中出回っていますが、秋から冬が旬で、栄養価も高いそうです。 カロテン、ビタミンB2、カルシウム、鉄分、ミネラルが豊富です。 ネギはアリシンという成分の働きで風邪予防にもなります。しっかり食べて、寒さに備えたいですね。・・・
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